Tag: #health

उन्हाळा सुरू झाला, की साधारणपणे एप्रिल आणि मे महिन्याचा काळ म्हणजे उष्माघाताचा महिना म्हणलं तरी काही हरकत नाही. उष्माघात म्हणजे केवळ उष्णतेचा त्रास किंवा उन्हाचा त्रास नसून, यामुळे इतरही काही आजार संभवतात; पण उष्माघातामुळे हृदयविकाराचा झटकासुद्धा येऊ शकतो, हे तुम्हाला माहीत आहे का..? बाहेरचं तापमान प्रचंड वाढत असतं आणि तुलनेत शरीराच्या आत पाण्याचं प्रमाण वेगानं… Continue reading उन्हाळ्यामुळे येऊ शकतो हार्ट अटॅक ? जाणून घ्या सविस्तरपणे..!

असह्य उष्णतेचा तडाखा आपण सगळेच अनुभवत आहोत. तापमान वाढत असताना, अगदी सूर्याखाली फिरणे हा एक कठीण अनुभव असू शकतो.कडक उन्हाळ्यामुळे आपल्याला सतत काहीतरी थंड आणि रसाळ खाण्याची इच्छा होते. हे खरे आहे की आपण पाणी पिऊन आपल्या शरीराची पाण्याची गरज पूर्ण करू शकतो जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की तुमचे शरीर नैसर्गिकरित्या थंड करण्याचा एक मार्ग… Continue reading उन्हाळ्यात कोकम पिण्याचे ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे

रात्रीच्या जेवणानंतर गोड पदार्थ खाणे हा अनेकांसाठी एक सामान्य विधी आहे. जेवणानंतर गोड खाणे जवळजवळ सर्वांनाच आवडते. यातही सरावात जास्त तीव्रतेने रात्रीच्या जेवणानंतर गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. साखर म्हणजेच गोड खाल्ल्याने डोपामाइन हार्मोनची पातळी वाढते. ज्यामुळे आपल्याला मनाला आनंद आणि समाधान मिळते. मग तो चॉकलेटचा तुकडा असो, आइस्क्रीमचा एक स्कूप असो किंवा घरगुती मिष्टान्न… Continue reading जेवणानंतर तुम्ही गोड खाताय..? मग तर हे वाचाचं..!